အကယ်၍ သင့်အစားအစာတွင် အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးမျိုး ချို့တဲ့ပါက ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်နိုင်သည်။
မကြာခဏဆိုသလို၊ သင်သည် ဖြည့်စွက်အားဆေးကို ယာယီသာ သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက၊ သင့်ကလေးမမွေးမချင်း သို့မဟုတ် နို့တိုက်ပြီးသည်အထိ ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
အခြားအခြေအနေများတွင်၊ သင်သည် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိလျှင် အပါအဝင် ဖြည့်စွက်အားဆေးကို အချိန်ပိုကြာအောင် သောက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
#Aris's
#Careyourhealth
#Careyourbody
No comments:
Post a Comment